彩～明日という日にいろどりを添えて～

ご無沙汰しています。
毎日暑いですね。
今日から９月だっていうのに、蒸し蒸しと暑い日が続いています。
台風が来る前兆なのか。
ばてない様に、栄養バランスにも気を使いますね・・。

８月からコナミスポーツに通っています。
それも増えすぎてしまった体重を減らす為・・
週３回、６~８種類のマシーンで３０分みっちり筋トレです。
コーチとマンツーマンでやるんです。
１つのマシーンにつき、休まないで６回やって、一呼吸置いたら次へ。
これがけっこうきつい。
４回目にもなると、筋肉はぶるぶるするし、今までの自分を呪う瞬間でもあります
終わったらお風呂に入って帰宅。

家では水を意識して飲む、あらかじめ用意されたメニューで食事を取り
間食はしない、を繰り返し、次のバイオの日まで備える、という感じです。

１ヶ月続けて、４キロ減、ＢＭＩは７%落ちました。
筋力もついてきて「やっててよかった」と思いました～。

来年の次男坊の卒園式、入学式に備えなければ。

最近撮り溜めた画像集
マグノリア(白木蓮）


恵庭のえこりん村で


プラットホームの兄弟


分子模型の会で


分子模型の会で兄頑張る

今日は保育園のバザーでした。
土日も仕事の父母が多く、核家族が殆ど、という事もあり
数年前から内容を縮小してのバザーが続いていました。
今回もやる、と決まるまで、紆余曲折があったようです。
ですが、懐かしい卒園児の顔や、その子達の嬉しそうな顔を見て
喜ぶ保母さんを見る事が出来て、売り上げもまあまああったようで
大成功で終わりました。
　うちは今年で最後なので、何だか寂しいような・・。
とりあえず、自分のカメラの分だけ、ＵＰします。


昨日、息抜きに家の前で数枚。
緑が綺麗です。
段々、このコンデジの使い方がわかってきました。

こないだの日曜日ですが・・。
秩父別の‘ゆう＆ゆ”という日帰り温泉に家族で行ってきました。
往復高速を使って２時間位で着きます。

温泉が安くて、すぐ近くの食堂？のご飯が美味しく、いい所です。
その近くにはバラ園、めえめえ館という、羊のいるプチ農場もあったり。
ぜひ、行って見て下さい。

これはそのめえめえ館での画像。






オリンパスのアートフィルターのトイフォトで


デイドリーム加工で


帰りは眠かった～。
また皆で・・・。

ずっと更新していませんでしたね。
これに懲りず、時々見ていただけたら有難いです。

さっき子供達と海に行ってきました。
東小樽です。
車で５分弱と近く。
海パンを履いたあんちゃんが海で涼んでいました。
ここ数日で、急に夏っぽくなってきた気がします。
実家の方では朝晩冷えてストーブをつけているらしく・・。
あまり、草も伸びていないんだとか。
農家なので、牛の餌の草が伸びないと、困る事になるのです。
やっぱり、夏はこれから、なのかなあ。


磯のいい香りと、波のない海。
癒しですね～。

昨日、札幌市手稲区前田の公園に子供達と行きました。
風は強かったですが、遊ぶにはもってこいの快晴でなかなかよかったです。


去年も行きましたが、何度行ってもいい公園です


日向ぼっこする親子
手を広げて走ってくる、小さな女の子が可愛い


ナイスシュート


公園内の一角


アングルを変えて

今日はベストセラーになった‘八日目の蝉”の公開初日でした。
原作を買い、引き込まれるように全部読んだ後、映画を見たくなり
パパにお願いして、見に行かせてもらいました。
残念な事に、小樽のワーナーマイカルシネマズには来ない事がわかり
札幌のステラプレイスまで行って見ました。
ＧＷという事もあり、館内は親子連れや友達同士、年配の夫婦でいっぱいで
映画もシアターがほぼ満席になる位の人でした。

ネタばれになるとあれなので、多くは書けませんが
親子の絆、心情の移り変わり、人のずるさやたくましさ、成長していく様を
感じる事ができます。私は母親なので、どちらかと言うとその目線で見てしまいました。
まだ見ていない、という方は、ぜひご覧になってみて下さい。

人間は時間がたつと、あまりに辛い出来事は忘れる事で
平常心を保てるようですが、これは忘れられそうにありませんね。
年単位でも復旧に向けて、１人１人が努力していかないと。
女川市内






石巻漁港、市内

久々のＵＰになってしまいました。
４/８～１２日まで、被災地にある、本社へ、パパが出張でした。
宮城県塩釜市です。
めばちマグロの水揚げ高日本一の塩釜港がある所です。
前から年に１度、３月位に２泊３日程度の出張はありましたが
それより長い出張は初めてです。しかも、なぜこの時期に・・。
複雑な心境で朝見送り、１２日無事に帰ってきた時はほっとしました。
着ていたジャンバーが、瓦礫と土ぼこりと汗の混じった、複雑な匂いが。
手付かずの瓦礫の中に、後どれくらいの犠牲者がいるんだろう、
その人の家族は･･と考えると、ぐっと来る物がありました。

画像や動画を沢山撮ってきてくれたので
何かを得るきっかけになれば、と思いＵＰします。
女川市内のある住宅

前から約束していたランチに、看護学校時代の友達と行きました。
ＪＲ　タワー　ステラプレイス内９Ｆの‘ミクニ　サッポロ”です。
お昼時なので、同じタワー内のお店は、どこも人でいっぱいでした。
ランチのお店は日本のフランス料理の第一人者、
三國清三さんがプロデュースしているお店です。
９Ｆにあるので、ロケーションも素晴らしく、贅沢感を味わいました。
↓中待合的な所です。


前菜（アペリティフ）












とても美味しく、サービスもまずまずで、お勧めのレストランですよ。
ランチは３種類金額別でありますので、いかがですか。
↓今日頂いたランチのお品書き
Menu de saison 春の大地と自然の恵み“セゾン” 3,200円

北海道産海の幸（帆立貝、ずわい蟹、つぶ貝）のセルブラ
春野菜のヴィネグレット和えと赤ピーマンソース
◆
【メインは下記の3つよりお選びください】
本日入荷の鮮魚のクルスティアン焼き
赤米入りリゾットと色々赤い野菜の盛り合わせ
ビーツのコンソメ仕立て ボルシチ風
または
北海道産和牛ほほ肉のヴィエノワーズ風
グリーンサラダと赤ワイン風味のジュのソース
または
十勝産褐毛和牛“いけだ牛”のグリエ
季節野菜の付け合わせ エシャロットソース
（＋1,800円にてご用意いたします。）
◆
ココナッツのババロア クープ仕立て
パイナップルのジュレとマンゴーのソルベ添え
◆
コーヒー・小菓子
～お魚料理・お肉料理を両方ご希望の場合～
＋1,500円でコース料理をご用意いたします。

※食材の都合により内容に変更が生じる場合がございます。


パパ、お婆ちゃんどうもありがとう。

今日、東京都の個人からの救援物資の送付先について
お知らせをテレビでやっていました。
下記の物は、東京都民限定で、他の都道府県でも受け付けているようです。
個人で確認をして下さい。
我が家も何か力になれないかと思っています。
ご協力頂ける方、どうぞよろしくお願いします。

そして、くれぐれも、被災地から離れた所に住んでいる皆さん。
買占めはやめましょう。
食料、燃料（灯油、重油、ガソリン）、日用品等等。
ＧＳで給油制限される、スーパーの棚が空になっていて不安になる、それはわかります。
ですが、今しなければいけない事は何ですか？
けして、保身の為の行動ではありません。
買う事を我慢する事なんです。
１番辛いのは被災者の皆さん、そのご家族の方々、救援活動中の自衛隊、
他国の皆さん、原発の作業員の皆さんなのです。
その人達を苦しめる事をしては本末転倒ですよね。
なので、買占めはしないで下さい。

送付先についてですが

〒１６３-８００１

東京都新宿区西新宿２-８-１

東京都庁第二本庁舎一階中央『東北地方太平洋沖地震救援物資』受付窓口


物資を段ボールにつめて、名前･住所･電話番号を記入して下さい

そして、中に何が入っているかを必ず記入して下さいとの事です



※受付品目

１、赤ちゃん用品

(熱さまシート･紙おむつ･(新生児Ｓ、Ｍ、Ｌ、ビッグサイズ)おしりふき、ベビーローション、ベビーオイル等)


２、高齢者用品

(大人用オムツ･介護用ウェットシート･介護用とろみ剤等)


３、生活用品

(コンタクトケア用品(洗浄液、コンタクトケース)使い捨てカイロ･生理用品･紙コップ･サランラップ等)


４、飲料水


※収納用の袋、箱などで包装した形での提供をお願いします

※食料品、衣料品については、現段階では受付は行っていないようです


受付時間は、

午前９時～午後４時まで


今日から受付を開始のようです



受付に関するお問い合わせは、救援物資受付コールセンターに連絡してください


０３-５３２０-４５８５

受付時間･･･午前９時～午後６時までです